恰媽咪

正當恰麻為了克小妞拖離副食品結束期，進階到白米飯的時候，這時真的是方便不少～～

忽然恰麻的同事說：萬一有天克小妞吃膩白飯怎麼辦！！那時我還跟同事說應該不會吧！！

豈之小童哪是這麼好搞定的，事情就這麼發生了～～～     

小妞之後吃飯，麵就跟那時吃粥一樣，也是吃膩了，愛吃不吃的，所以恰麻只好想想辦法了！！

米飯料理：

 

1.玉米片飯球：
白飯捏成圓球，外面裹蛋液，沾上玉米片，烤箱180度，10分鐘。
（註.米飯裡面可自己加配料唷，然後在放烤箱）

(香菇跟紅蘿蔔跟地瓜)

(香菇跟地瓜葉)

(紅蘿蔔跟南瓜)

(只有玉米) 

2.蔬菜飯：
白飯為基底，可以加入喜歡的蔬菜，香菇、紅蘿蔔、地瓜、玉米⋯⋯等等喜歡的蔬菜

恰恰喜歡把菜切碎，炒一下+鹽巴拌一辦，就好了！！

註：
這個是讓小朋友同時也吃蔬菜的好方法唷！！（切的碎碎的也好吸收）

 

3.煎米飯：
把米飯朔型成喜歡的形狀，熱油鍋下去煎，米飯兩面沾醬汁即可。

註：
醬汁恰恰喜歡1T醬油，1t砂糖混合
油不能太多唷，不然米飯會散掉。

4.烤飯團：
米飯朔型，恰恰上面會放片起士下去烤，180度，7-10分，起士融化即可。

註：米飯裡面也可以先把喜歡的配料加進去，再下去烤。

 
5.海苔飯：
這個更簡單，把白飯拌入海苔即可。

註:恰恰的海苔是去生機店買的,很好吃歐,沒有一股腥味!!

6.香鬆飯：
這個呢,也很簡單唷,就是米飯煮好,撒上香鬆就可以了。

 

註:香鬆類的東西,我是克兩歲過後才給吃唷~~

    那恰恰喜歡買日本的:)   

7.太陽飯:

先打一顆蛋,米飯拌入蛋液,下鍋炒至顆粒狀即可。

註:

看起來很像太陽歐,所以恰恰叫它太陽飯

也可以把蔬菜飯弄好,在加蛋液下去炒,這樣簡直就是營養滿分唷XD

其實蔬菜飯真的很好搭配歐(甚麼都嘛可以用一下)

只是克喜歡肉是肉,飯是飯,喜歡分開擺盤,所以恰恰材都沒有把肉加在米飯裡面用

然後克是個滿不喜歡吃青菜的小朋友,所以想點辦法藏起來

 這些米飯變化準備起來快速又方便

希望可以讓吃膩白米飯的小朋友有幫助唷

忘了說恰恰之前都是白米跟糙米混合煮

現在改成有機發芽玄米跟有機白米一起煮唷!!

當成米飯基底~~